Život někdy připomíná obrovské filmové plátno, kde si všichni hrají na režiséry. Snaží se určovat, kým by druzí měli být. Někdo chce víc smíchu, druhý naopak vážnosti, přirozenosti. Názory na to, jak bychom se měli chovat a jak bychom měli vypadat se různí. Nikdy se nezavděčíme všem.
Ve finále je prostě nejlepší být sama sebou. Hrát si na někoho, kým nejsme nás stahuje do spirály stresu a vzdaluje od šťastného a spokojeného života. Skutečná hodnota nespočívá v hraní rolí, ale v životě v souladu s tím, kdo skutečně jsme. To je to nejcennější, co máme a můžeme nabídnout.
Nehrajme si na někoho, kým nejsme. Buďme prostě víc sami sebou a ne takoví, kým nás chce naše okolí mít. Autenticita je klíč ke spokojenému životu s těmi pravými lidmi kolem nás.
A co pomáhá mně být víc sama sebou? Je to znát svoje „proč“. Když vidím smysl za tím, co dělám. Je snazší udržet si svou tvář.
A teď by mě zajímalo, co pomáhá tobě být sama sebou? Jaký je tvůj klíč 🗝️
Pokud potřebuješ pomoc a podporu ke změně životního stylu, přestože tě okolí odrazuje, ale tobě to dává stále větší smysl.
Jsem máma dvou uličníků a také certifikovaná výživová poradkyně, mou vášní je zdravá strava a zdravý životní styl. Prostřednictvím výživového poradenství a individuální úpravou jídelníčků pomáhám lidem cítit se opět dobře ve svém těle, nebát se jídla a jídlo si bez výčitek vychutnat, zorientovat se a umět si v každé situaci vybrat tu nejlepší možnou variantu, ať už jsou doma nebo v restauraci.
Více si o mně můžete přečíst v mém příběhu.