Máš ráda jednoduché, levné recepty z pár ingrediencí a spoustou zeleniny? Pak bys měla tenhle rozhodně zkusit…
ZELENINOVÉ "TACOS"
INGREDIENCE
3 – 4 mrkve
3 vejce
1 mozzarella
Sůl
Kurkuma
Kari
Římský kmín
Náplň
Salát, Kuřecí maso, kysaná smetana, klíčky, okurka, cherry, paprika…
POSTUP
1. Mrkev nastrouháme najemno.
2. Smícháme s vejci, nastrouhanou mozzarellou, dochutíme a můžeme smažit z obou stran do zlatova.
Ráda využívám palačinkovač, který jen potřu tukem díky termostatu si udržuje teplotu, čili se nic nepřepaluje a nemusím hlídat „plamen“ na varné desce 🙂
3. Připravíme si ingredience na náplň.
4. Naplníme a mňam 👍
Rozhodla ses jíst a žít zdravěji, ale ztrácíš se v záplavě protichůdných informací. Potřebuješ pomoc a podporu na cestě zdravým životním stylem? Pak jsem tu pro tebe. Ráda ti pomohu a podpořím tě na tvé cestě, která ti pomůže dosáhnout tvých cílů
Jsem máma dvou uličníků a také certifikovaná výživová poradkyně, mou vášní je zdravá strava a zdravý životní styl. Prostřednictvím výživového poradenství a individuální úpravou jídelníčků pomáhám lidem cítit se opět dobře ve svém těle, nebát se jídla a jídlo si bez výčitek vychutnat, zorientovat se a umět si v každé situaci vybrat tu nejlepší možnou variantu, ať už jsou doma nebo v restauraci.
Více si o mně můžete přečíst v mém příběhu.