⟫ Proč nad vším tolik přemýšlíš?
⟫ Měla by ses víc smát…
⟫ Měla bys být spokojená…
⟫ Měla bys být víc (***)…
⟫ Měla bys dělat (***)…
🤯 Máš z toho někdy dojem, že nejsi dost dobrá?
💭 Asi vždycky jsem měla pocit, že jsem ta DIVNÁ ledová královna🧊, co nad vším moc přemýšlí, nemá brečet (I když potřebuje), má být silná a všechno zvládnout(I když se potřebuje o někoho opřít)… prostě jiná, než jsem.
🤍 Ale řeknu ti, že to jaká jsi/jsem je úplně v pořádku a nemusíš to před nikým obhajovat.
… ale něco jiného je vědět to a dovolit si to žít a prožít.
Možná to, jaká jsi má nějaký důvod…
⟫ „Podvědomí je podněcovatelem všeho toho, co si nepřejeme.“ – František Bardon
⟫ „Pamatuješ si, kdo jsi byl, než ti svět řekl, kdo bys měl být?“ — Charles Bukowski.
HLEDAT SEBE SAMA:
➡️ 👀 podívat se dovnitř bolí😭, ale zároveň uzdravuje👩⚕️
➡️ je klíč 🔑 ke spokojenosti a duševnímu zdraví
Dovol si být sama sebou 🍀.
Jsem máma dvou uličníků a také certifikovaná výživová poradkyně, mou vášní je zdravá strava a zdravý životní styl. Prostřednictvím výživového poradenství a individuální úpravou jídelníčků pomáhám lidem cítit se opět dobře ve svém těle, nebát se jídla a jídlo si bez výčitek vychutnat, zorientovat se a umět si v každé situaci vybrat tu nejlepší možnou variantu, ať už jsou doma nebo v restauraci.
Více si o mně můžete přečíst v mém příběhu.