Ten můj manžel je nepoučitelný.
Manžel: „Musíš se mazat a opalovat postupně, aby ses neoloupala.“
O několik dní později: „Já nejsem vůbec opálený, já se mazat nebudu, ať se rychle opálím.“
Tentýž den odpoledne: „Mně nějak pálí záda.“
„Máš je pěkně červený.“
„To jsi mi nemohla říct dřív, ať se namažu.“
„Říkala jsem ti to, ale chtěl ses rychle opálit.“
Večer: „Namažeš mě opalovacím krémem.?“ „Tak teď už spíš Panthenolem.“ 
.
A od té doby sundal tričko jen, když lezl do vody. Jinak záda do konce dovolené schovával🤷♀️. Takhle je to s tím jeho rychloopalováním vždy.
KAKAKOVÝ DORT S ČOKO KRÉMEM A POLEVOU
KORPUS
60 g ořechové mouky
40 g strouhaného kokosu (rozmixovat na mouku)
2 vejce
100 g dýňového pyré (dýni uvaříme a rozmixujeme)
200 ml kokosového mléka
Kakao
Skořice
Perníkové koření
Prášek do pečiva
KRÉM
Mascarpone
Kysaná smetana
Tvaroh ve vaničce
Čokoláda 90%
ČOKO POLEVA
Čokoláda 90%
Kokosový olej
POSTUP
1. Vyšleháme si sníh z bílků.
2. Smícháme mouku, kokos, žloutky, dýňové pyré, kokosové mléko, kakao, skořici, perníkové koření, PDP.
3. Vmícháme sníh z bílků.
4. Pečeme na 180, cca 50 minut.
5. Připravíme si krém.
6. Vychlazený korpus prořízneme a namažeme.
7. Navrch čoko poleva a posypeme sekanými ořechy.
Jaké recepty z dýně máš rád/a? Už jsi zkusila tento?
Budu ráda, když se podělíš, jak ti chutnal.
Jsem máma dvou uličníků a také certifikovaná výživová poradkyně, mou vášní je zdravá strava a zdravý životní styl. Prostřednictvím výživového poradenství a individuální úpravou jídelníčků pomáhám lidem cítit se opět dobře ve svém těle, nebát se jídla a jídlo si bez výčitek vychutnat, zorientovat se a umět si v každé situaci vybrat tu nejlepší možnou variantu, ať už jsou doma nebo v restauraci.
Více si o mně můžete přečíst v mém příběhu.