Kakao a šlehačka… to je prostě žravá kombinace, ale jde to i zdravěji.
KAKAOVÝ KOLÁČ S KARAMELOVOU ŠLEHAČKOU
INGREDIENCE
Korpus
2 vejce
50 g kysané smetany
1 banán
50 g mandlové mouky
Kakao
1 ČL PDP
Karamelová šlehačka
Karamelový (proteinový) pudink
Šlehačka
POSTUP
1. Banán rozmixujeme a smícháme s vejci, kysanou smetanou, mandlovou moukou, kakaem, PDP.
2. Nalijeme do formy a pečeme na 180, cca 35 minut.
3. Na vychlazený korpus si můžeme připravit karamelovou šlehačku: šlehačku vyšleháme a smícháme s karamelovým pudinkem (pokud připravuješ pudink ze sáčku, nejprve si ho nech vychladit, než ho spojíš se šlehačkou).
… dobrou chuť.
Co na tuhle žravou kombinaci říkáš?
Jsem máma dvou uličníků a také certifikovaná výživová poradkyně, mou vášní je zdravá strava a zdravý životní styl. Prostřednictvím výživového poradenství a individuální úpravou jídelníčků pomáhám lidem cítit se opět dobře ve svém těle, nebát se jídla a jídlo si bez výčitek vychutnat, zorientovat se a umět si v každé situaci vybrat tu nejlepší možnou variantu, ať už jsou doma nebo v restauraci.
Více si o mně můžete přečíst v mém příběhu.