ZTRACENÉ KLÍČE: DEN 1
„Neviděl jsi moje klíče?“
„Ne. Ty je zase nemůžeš najít?“
„Ne. Měl je Miky. Takže budou někde doma.“
ZTRACENÉ KLÍČE: DEN 2
„Už jsi našla ty klíče?“
„Ne, vzala jsem si náhradní a zkouším takovou teorii.“
„Jakou zase?“
„Víš, když si nemůžeš na něco vzpomenout, přestaneš se snažit a pak si najednou vzpomeneš…“
„Už radši nic neříkej a najdi je.“
„Tys mě to nenechal doříct… Tak si říkám, že když je nebudu hledat, tak se pak někde objeví.“ (Kroutí hlavou).
… cca po 5ti minutách jdu a najednou vidím klíče za krabicí s hračkami.
„Koukej 
, funguje to, ani jsem je nemusela hledat.“ … a manžel jen kroutí hlavou a vůbec nemá takovou radost, jako já 
, nechápu…
PUDINKOVÉ ŘEZY
INGREDIENCE
KORPUS
100 g mandlové mouky
4 vejce
50 g kysané smetany
50 ml kokosového mléka
Kakao
1 ČL prášku do pečiva
PUDINK
1/2 vanilkového pudinku
1/4 litru mléka (dala jsem mix kravského a kokosového)
Sladidlo (např. Čekankový sirup)
OVOCE
POSTUP
1. Vyšleháme si sníh z bílků.
2. Mezitím si v míse smícháme mandlovou mouku, kakao, žloutky, kokosové mléko, kysanou smetanu, prášek do pečiva. Nakonec vmícháme sníh z bílků.
3. PUDINK uvaříme podle návodu a nalijeme na těsto. Posypeme ovocem. Nalijeme do formy. Pečeme na 175, cca 45 minut.
… kdo chce dezert ještě „ozdravit“, tak udělá pudink ze žloutků.
Sladké může být součástí zdravého životního stylu. Pro někoho, řekla bych, že pro většinu z nás je to nutnost. Protože jak by ses cítila, kdyby sis nemohla zakousnout něco sladkého (čokoláda, ovoce, zákusek… podob může být celá řada)? Moc dobře asi ne 🤔. Proto je důležité najít rovnováhu, která bude prospěšná pro tvé fyzické i psychické zdraví).
Potřebuješ pomoc s nalezením rovnováhy ve zdravém životním stylu? Ráda ti pomohu a podpořím tě na cestě zdravým životním stylem. Věřím, že společně najdeme cestu, která bude zapadat do tvého životního stylu a pomůže ti dosáhnout tvých cílů.
Jsem máma dvou uličníků a také certifikovaná výživová poradkyně, mou vášní je zdravá strava a zdravý životní styl. Prostřednictvím výživového poradenství a individuální úpravou jídelníčků pomáhám lidem cítit se opět dobře ve svém těle, nebát se jídla a jídlo si bez výčitek vychutnat, zorientovat se a umět si v každé situaci vybrat tu nejlepší možnou variantu, ať už jsou doma nebo v restauraci.
Více si o mně můžete přečíst v mém příběhu.