RYCHLÁ COOKIESKA S PROTEINEM
INGREDIENCE
1 vejce
1 PL arašídového másla
1 PL ořechového čoko másla
1/2 odměrky proteinu bez příchuti
2 PL ovesných vloček
POSYP: ořechy
POSTUP
1. Ingredience rozmixujeme.
2. Vložíme na pečící papír do horkovzdušné fritézy.
3. Posypeme ořechy.
4. „Pečeme“ na 180, cca 5 – 7 minut.
Během 2 týdnů jsem dělala tuhle dobrotu už asi 3x, takže myslím, že stojí za vyzkoušení.
Budu ráda, když zachutná i tobě a podělíš se se mnou o svůj názor a případně i za fotku.
Nech si chutnat 🍪
Jsem máma dvou uličníků a také certifikovaná výživová poradkyně, mou vášní je zdravá strava a zdravý životní styl. Prostřednictvím výživového poradenství a individuální úpravou jídelníčků pomáhám lidem cítit se opět dobře ve svém těle, nebát se jídla a jídlo si bez výčitek vychutnat, zorientovat se a umět si v každé situaci vybrat tu nejlepší možnou variantu, ať už jsou doma nebo v restauraci.
Více si o mně můžete přečíst v mém příběhu.