Dnes měl Vítkovi přijít kamarád, tak jsme se rozhodli něco rychlého upéct.
No kamarád sice ochutnal, ale se slovy: „Mami, to chutná nějak divně.“
„Jak divně?“
„Jako pro pejsky 🐶.“
… cookiesku odložil 🤣🤣🤣
„To asi není z obyčejné mouky? Na to není zvyklý.“
Zato ti moji snědli každý několik kousků ❤️
INGREDIENCE
1 vejce
1 banán
60 g ovesných vloček
2 – 3 polévkové lžíce ořechového másla ořechového másla (Já vybrala pekanové a kluci arašídové.)
Čokoláda
POSTUP
1. Banán, vejce, vločky, ořechové máslo rozmixujeme.
2. Na pečící papír vytvarujeme cookiesky.
3. Posypeme nasekanou čokoládou.
4. Pečeme na 180, 14 minut.
Jsem máma dvou uličníků a také certifikovaná výživová poradkyně, mou vášní je zdravá strava a zdravý životní styl. Prostřednictvím výživového poradenství a individuální úpravou jídelníčků pomáhám lidem cítit se opět dobře ve svém těle, nebát se jídla a jídlo si bez výčitek vychutnat, zorientovat se a umět si v každé situaci vybrat tu nejlepší možnou variantu, ať už jsou doma nebo v restauraci.
Více si o mně můžete přečíst v mém příběhu.