Nevím, kde se to v tom mém broučkovi (Vítkovi) bere. Snažím se ho držet se sladkostmi na uzdě už od… no od vždycky, ale zároveň nebýt úzkostlivá, protože „odříkaného chleba největší krajíc“.
Zásoby nedělám. Přesto by mohl jíst snad jen sladké.
„Můžu sladkost?“
„Ne.“
„Proč?“
„Víš, co po sladkostech…?“
„Zuby.“
„Jo kazí se zuby a roste břicho. Nechceš mít přece břicho jako…“
„Jako ty?“ (To mě trochu zarazilo, ale vykolejit jsem se nenechala.)
„Přesně tak. Přece nechceš mít břicho jako já.“ (s úsměvem).
„Tak to teda vážně nechci.“ 😃
SMETANOVÁ BROKOLICE S KRŮTÍM MASEM
INGREDIENCE
Krůtí maso
Brokolice
Česnek
Krémová smetana
Mozzarella
Sůl
Ghí
POSTUP
Brokolici si uvaříme (dávám přednost vaření v páře). Osolené krůtí maso orestujeme na ghí. Přidáme česnek a brokolici. Podlijeme smetanou, promícháme. Směs přendáme do zapékací nádoby a vmícháme nastrouhanou mozzarellu. Dáme zapéct.
… a to jsem nevěděla co uvařit a dopadlo to nad očekávání.
… během pár minut výborné jídlo.
Příloha: těstoviny, noky nebo jen tak.
Jsem máma dvou uličníků a také certifikovaná výživová poradkyně, mou vášní je zdravá strava a zdravý životní styl. Prostřednictvím výživového poradenství a individuální úpravou jídelníčků pomáhám lidem cítit se opět dobře ve svém těle, nebát se jídla a jídlo si bez výčitek vychutnat, zorientovat se a umět si v každé situaci vybrat tu nejlepší možnou variantu, ať už jsou doma nebo v restauraci.
Více si o mně můžete přečíst v mém příběhu.